Có thể bạn đã nghe câu “Rồi điều đó sẽ qua” rồi nhỉ. Đây không phải là một câu đúng lắm về mặt lý thuyết. Hơn nữa, đó là một câu đáng để thử nghiệm, bởi vì nếu bạn thử áp dụng nó cuộc sống thường nhật của bạn sẽ dễ chịu và đỡ căng thẳng hơn. Bạn cũng có thể làm cho những giây phút khó khăn trong cuộc sống cũng dễ chịu hơn.
Người ta thường nói nếu không phải là điều chắc chắn thì mọi thứ trong đời đều đổi thay. Mỗi ngày đều bình minh rồi lại hoàng hôn. Không có kinh nghiệm nào là mãi mãi. Mỗi suy nghĩ của bạn rồi cũng qua đi. Cũng như mỗi hơi thở. Chúng ta được sinh ra, lớn lên và già đi. Cuộc sống luôn luôn thay đổi.
Bạn đã có lúc là một đứa con nít, nhưng giờ thì đã thành một thiếu niên. Một năm học có khai giảng rồi cũng bế mạc. Chúng ta có những bế tắc, rồi chúng cũng được giải quyết. Có lúc bạn bị cảm cúm, nhưng bây giờ thì khoẻ ru. Nếu đã lỡ bị gãy tay thì bây giờ cũng liền rồi, phải không? Một số điều nổi tiếng lên rồi cũng có lúc nó phai nhạt dần. Luôn luôn là thế đấy. Âm nhạc của 5 năm về trước hiếm được nhớ đến. Bạn cứ nghĩ là những loại âm nhạc phổ biến bây giờ sẽ phổ biến hoài nhưng mà nó đâu có vậy. Khi yêu, người ta nói: “Cảm giác này sẽ mãi mãi không bao giờ thay đổi”, vậy mà nó lại đổi thay! Bạn đã từng xấu hổ đến mức không dám chường mặt ra, và cứ nghĩ là mình sẽ xấu hổ đến chết. Mấy hôm sau cảm giác xấu hổ bay biến, mà cũng chẳng ai để ý. Ai đó hằn học với bạn, hay bạn hằn học với ai đó, cho đến khi mọi thứ thay đổi và các bạn lại thân thiết bên nhau như thể chưa hề có xích mích gì xảy ra.
Một đội bóng thắng giải thế giới làm nức lòng những người cổ động. Nhưng năm sau đó, đội bóng đó bị thua chót. Bạn đã từng ngàn lần ở trong tâm trạng không vui, rồi thì cũng hết. Không có gì là ngoại lệ. Hơn nữa, mọi thứ rồi sẽ trôi qua.
Biết là mọi việc rồi sẽ qua đi rất có ích. Không hề có gì là ngoại lệ, có nghĩa là nếu bạn buồn, bạn không thể cứ buồn mãi được. Nếu bạn tức giận, sự tức giận sẽ bớt đi. Nếu bạn thất bại, bạn cũng sẽ khoe khoang trở lại. Nếu ai đó xúc phạm bạn, cảm giác đó sẽ thay đổi. Nếu bạn thất tình, bạn sẽ có mối tình khác. Hơn nữa, có những điều chắc chắn trong việc biết rằng dù cho là chuyện gì, dù có khó khăn đến đâu thì rồi nó cũng sẽ qua đi. Bạn có thể tin vào điều đó.
Một người bạn thân của tôi tên Robert và bạn gái của cậu ấy đã chết do bị một tên say rượu đụng xe khi họ trên đường đi ăn đám cưới của tôi. Đó là một kỷ niệm đau buồn nhất mà tôi từng có. Lúc đó, tôi gần như hoãn đám cưới của mình lại, tôi khóc suốt đêm và nghĩ là nỗi đau này sẽ không bao giờ phai nhạt. Và ngày hôm ấy, tôi vẫn nhớ đến cậu ta lắm (tôi còn chào với tấm hình của cậu ấy mà), nỗi đau đã chuyển thành sự trân trọng. Tôi cảm thấy may mắn vì đã quen biết cậu ấy và có thể gọi cậu ấy là bạn. Những gì giúp tôi vượt qua được nỗi đau là niềm hy vọng rằng tất cả những nỗi đau cuối cùng rồi cũng sẽ qua đi. Rồi điều đó sẽ qua, tôi đã từng nói như thế, mà đúng là như thế.
Khi đó tôi đã học được cách làm cho điều khôn ngoan đó thành sự thật trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống. Đó là một thái độ rất thực tế để chấp nhận.
Khi bạn hoàn toàn xác định rằng mọi thứ rồi cũng sẽ qua thì sẽ dễ dàng hơn để cho mọi việc trôi qua, đặc biệt là những “chuyện nhỏ”. Quan điểm này làm cho bạn an tâm là mọi việc đều ổn thoả. Nó cho bạn hy vọng và lòng tự tin rằng mọi thứ đều không đến nỗi tệ như mình tưởng. Nó khiến ta tha thứ và giữ tính khôi hài dễ dàng hơn. Mọi thứ đều không trầm trọng, đau khổ hoặc quá khó khăn nếu ta biết được rằng điều đó không phải là vĩnh hằng.
Những gì còn lại đảm bảo rằng những gì bạn định trải qua, dù lớn hay nhỏ, rồi cũng sẽ qua đi.
Filed under: Uncategorized
