Có lần ai đó đã hỏi tôi “Nếu bạn được chọn một câu nói đã giúp bạn lúc nào cũng giữ được quan điểm, tránh không bị người khác quấy rầy thì câu đó là gì?” Tôi nói liền: “Mọi người đều có quyền được hạnh phúc”.
Mọi người đều muốn được hạnh phúc, từ người bạn quen biết cho đến người xa lạ, từ người bạn yêu thích đến người bạn không chịu đựng nổi. Người tốt, người xấu, mọi người đều mong muốn được hạnh phúc và mọi người – theo cách của họ – đều cố gắng để được hạnh phúc. Thậm chí người thường xuyên làm những chuyện tồi tệ cũng làm những chuyện đó vì những nỗ lực quái gở của họ để làm cho bản thân họ được hạnh phúc hơn. Đó là một phần của con người.
Tôi đã yêu cầu Rachel, một cô bé 16 tuổi, xem cô bé có thể áp dụng sự khôn ngoan này vào cuộc sống của cô không. Chỉ sau mấy giây suy nghĩ, cô bé đồng ý. Cô nói rằng mấy ngày trước đây, cô đã nổi giận với một người bạn khi cô này khoe mẽ quần áo và bạn trai mới. Rachel nói rằng cô rất ghét thói khoe khoang và coi mình như cái rốn của vũ trụ.
Tuy nhiên lần đầu tiên trong đời cô bé đã có thể thấy được những việc diễn ra theo một cách khác. Bất chợt, cô hiểu ra rằng bạn của cô, cũng như những người khác, làm như thế chỉ vì cô ấy muốn được hạnh phúc. Dù là lý do gì, bạn của cô cảm thấy rằng việc phô trương, khoe khoang khiến cô tự cảm thấy dễ chịu hơn. Mặc dù việc đó có khó chịu đến đâu, cô ấy cũng nhìn ra được sự vô tư trong hành động của bạn mình. Sự giận dữ của cô bé dịu lại, thậm chí cô bé đã mỉm cười khi nói với tôi “Cháu biết là nó thực sự có quyền được hạnh phúc. Cháu không nghĩ rằng đó là cách tốt nhất để được hạnh phúc, nhưng nó có quyền làm vậy.”
Trong khi Rachel nhất định là thích bạn mình cư xử khác đi nhưng cô bé đã cảm thấy đồng cảm với bạn mình về cảm giác cần phải làm như vậy. Nếu bạn nghĩ về điều đó, bạn sẽ thấy rằng những điều tương tự sẽ áp dụng được trong thực tế khi bạn bị quấy rầy hay bực bội. Nhất định là tôi không cho rằng bạn tha thứ cho tất cả những hành vi tiêu cực, nhưng nhớ rằng mọi người đều có quyền được hạnh phúc sẽ cho bạn một “lá chắn tinh thần” chống lại việc trầm trọng hoá vấn đề.
Có ai làm việc gì chọc tức bạn, thay vì phản ứng lại như thường lệ, hãy nhớ mọi người đều có quyền được hạnh phúc. Bạn có thể thấy mình tránh khỏi bực bội một cách dễ dàng.
Filed under: Uncategorized
